28/02/2021 Entraînement NTJ Outdoor

Entrainement NTJ Outdoor
Lac d’Evry Courcouronnes.
Dimanche 28 Février 2021
Rdv 9h50 – Départ 10h00
Point de rendez sur les bords du lac face à la statue de la dame du lac.
Entrainement placé sous la direction de Laurent, Christelle et Thierry.
En fonction du nombre de présents, travail en petits groupes dans le respect des gestes barrière.
Footing – Révision des Taisabaki – Frappes – Kata de base…

Pensez à prendre un sac dos vide pour transport de matériel.